La sonrisa es importante. Es infinitamente más barata que la electricidad, pero da infinitamente más luz. Sonrisa y autoestima parecen ir de la mano. Existe la risoterapia y su fundamento es que cuando sonreímos, aunque en principio no sintamos nada, nuestro cerebro lo va a entender como señal óptima. Para nuestro cerebro: todo va bien. El cerebro mandará un mensaje al sistema nervioso central y éste dará orden para que se libere endorfina. Estamos actuando en positivo y la mente da una respuesta positiva.