Pensamientos para actualizar

Colaboración de nuestra sabia amiga Isabel Martín Sánchez. Toda historia merece un final feliz, aunque ¿Quien decide qué es o no felicidad?.   Hay quien es feliz contemplando un atardecer y hay quien necesita la autocomplacencia y el reconocimiento.   Para unos, la felicidad es un sentimiento de agradecimiento por lo que tiene, para otros, la ambición de lo que quiere tener; una etiqueta, una posición social y hay quien es capaz de hacer lo imposible y lo inadmisible para conseguir ese reconocimiento hipócrita y falso que lo encumbra en la cresta de su egocentrismo .   No, no es más feliz el que más tiene, ni el que más aparenta. No puede ser feliz quién llega a una meta que no le corresponde y corre en una carrera que no es la suya usurpando un sitio que no le pertenece.   No todos pueden ser felices con una puesta de sol o respirando oxígeno en libertad, hay quien necesita la prisión del materialismo y las apariencias para sentir que sin eso no existe la felicidad, esa que, sin emba

a inteligencia emocional, es la gran olvidada, en la educación, en lo laboral, en la vida. Debería enseñarse en los colegios desde la básica.  Hay algo que hay que tener en cuenta y es la diferencia de educación que se ha dado a mujeres y a hombres. A los niños se los educaba para resolver problemas, a las niñas de un modo más pasivo, para ser protegidas, pero la vida, la civilización ha cambiado tanto que estos presupuestos ya no valen para nada. Para estar bien es necesario cierto dominio de la inteligencia emocional sumada conuna dosis suficiente de energía vital. La energía vital tiene que ver también con condicionantes psicosomáticos, si estudiamos un poco el tema biorritmos veremos que existe una predisposición natural desde el nacimiento y nuestros actos responden a esa composición que se nos da en el momento del nacimiento.  Existe un determinismo, al margen de lo que cada cual trabaje sobre sí mismo, al margen del proyecto de trascendencia que tenga cada

Demos gracias a las personas que nos hacen felices, ellos son los jardineros que hacen florecer nuestras almas.

La felicidad es amor, no otra cosa. El que sabe amar es feliz. (Hermann Hesse)

La libertad es la capacidad de actuar conforme a los dictados que tú mismo te propones, sin dejar lugar a interferencias; es capacidad de actuar conforme a lo que nos diga nuestro raciocinio, es actuar de acuerdo con nuestro propio yo, nuestro verdadero ser, nuestros valores propios y universales, capacidad de respuesta a la verdad, al bien, al valor, a la integridad… Todo esto está condicionado porque el humano fundamentalmente es un ser social, vive en sociedad y por tanto ha de ajustarse a unos condicionamientos que lo limitan. La libertad individual termina en el mismo punto donde empieza la del prójimo, hay que contemporizar, recortar derechos, recortar libertades en función del bien social. Recortes que el sujeto puede hacer conscientemente, pero también de forma inconsciente, el individuo está condicionado por su ser social y se ha de atener a las reglas del juego social. Lo que lleva implícito una pérdicd

Felicidad no es hacer lo que uno quiere, sino querer lo que uno hace. Jean Paul Sartre Shop Men's Dr. Scholls and receive Free Shipping at shoes.com! Shop Men's Skechers shoes at shoes.com + receive free shipping! Achieve your laid-back beach attitude in Men's Reef sandals at shoes.com. Shop Men's Stacy Adams shoes at shoes.com + receive free shipping! Shop Men's Lacoste shoes at Shoes.com + receive Free Shipping. The Revolution of American Style. Shop Men's Polo by Ralph Lauren Shoes at shoes.com.

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La felicidad es tu herencia y  tu legado. Nadie te la puede  robar. No te la robes vos  mismo teniendo emociones tóxicas. Date permiso  para ser feliz. Celebrá tu vida.  ¡Vos podés librarte de la ansiedad!  Bernardo Stamateas

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  Uno de los verdaderos secretos de la felicidad es aprender a dar, pero sin esperar nada a cambio. La energía positiva tiene efecto bumerang y las leyes del universo harán que se nos devuelva con creces lo que demos. Si das Odio, recibirás Odio, pero si das Amor, vas a recibir Amor. Siempre que no exista en alguien alguna patología, claro... Aprender a desprenderse de, aprender a dar, es estar en el camino correcto, el camino de la verdadera felicidad. Nadie dice que sea fácil...

Perdón y felicidad es el título de este comentario, aunque también parece que sea necesario en ocasiones pedir perdor por la felicidad. Hay personas a las que le molesta la felicidad ajena, por tanto tampoco es que hayan sabido procurarse la propia. Mientras el ser albergue resentimientos y odio, será imposible ser feliz. Hay que tener mala memoria de vez en cuando, y siempre para algunos temas. El odio es energía negativa y la energía revierte a su punto de partida aumentada; es el simil de las ondas que hace una piedra al caer al agua, en circulos concéntricos y de progresivo tamaño se transmite la energía. Aunque parezca que un pensamiento es personal, en realidad no lo es. Un pensamiento nos afecta a nosotros y afecta a lo que nos rodea, sean seres animados o inanimados; afecta a las personas, afecta a las plantas, afecta al resto de los animales que de algún modo se encuentren dentro de nuestro campo energético. El perdón libera, al que perdona y al otro de su culpa, per

La sonrisa es importante. Es infinitamente más barata que la electricidad, pero da infinitamente más luz. Sonrisa y autoestima parecen ir de la mano. Existe la risoterapia y su fundamento es que cuando sonreímos, aunque en principio no sintamos nada, nuestro cerebro lo va a entender como señal óptima. Para nuestro cerebro: todo va bien. El cerebro mandará un mensaje al sistema nervioso central y éste dará orden para que se libere endorfina. Estamos actuando en positivo y la mente da una respuesta positiva.

Con frecuencia se pronuncia la palabra "meta", pero realmente sabemos su significado...?. Estamos hablando de sueños o de metas?. Un sueño es una idea deseada, que con frecuencia se idealiza; sin embargo una meta supone una concreción. Supone que esa idea, ese sueño tienen fecha puesta para su realización. Un sueño es algo que está fuera de la realidad. Decía Antoine Saint D´Exupery, que "Un objetivo sin un plan es sólo un deseo". Esto puede servir como declaración de amor; o de deseo, pero un amor sin planes es un deseo eterno. Lo malo sería tener planes y no tener ni amor ni deseo real, porque a veces la fisiología puede confundir a alguien. Hay que atreverse a soñar, pero sobre todo hay que atreverse a realizar los sueños.

Hay que aprender a conocerse y a aceptarse a sí mismo. Creer en sí mismo da resultados; y al conocernos ganamos ventajas con respecto a los demás. El camino de perfección que todos caminamos, no es en realidad a lo largo y ancho de este mundo..., es un camino hacia el interior. Camina ¡¡.

La felicidad no está en los años, en los meses, en las semanas, ni en los días; sino en los momentos. "Hoy es el mañana de ayer" y la vida siempre nos sorprende; es por esto que debe aprenderse a vivir el presente, lejos de traumas o pesadillas pasadas y sin que afecten demasiado las expectativas de futuro. Estamo en un camino. La Felicidad no es una meta, sino un trayecto, una trayectoria que seguir y en la que se debe disfrutar de cada momento. Vivir intensamente es como actualizar y hacer uno pasado pasado, presente y futuro.

Los sentimientos están influenciados por la postura que adopta el cuerpo. Una postura adecuada genera una actitud y una disposición feliz. Es importante el ejercicio físico, que libera del estrés y genera secreción de endorfinas, las endorfinas hacen que la persona se sienta bien. Se cree que mirando hacia arriba sólo se puede reír, es difícil encontrar a alguien llorando en esa postura.

La Felicidad es una e lección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar.  Son los pensamientos los que hacen a alguien sentirse feliz o desgraciado, nunca las circunstancias.  Sé capaz de cambiarte a ti mismo y el mundo cambiará contigo.  Lo único que la persona puede controlar en el mundo son sus propios pensamientos.  Aunque hay que tener en cuenta una máxima bien conocida: "hay razones del corazón que la razón noconoce"...

William Shakespeare decia: "Yo siempre me siento Felíz, sabes por que? Porque no espero nada de nadie; esperar siempre duele; la vida es corta, por eso ama la vida, se felíz y siempre sonrie, solo vive para ti y recuerda: antes de hablar, escucha; antes de escribir, piensa; antes de herir, siente; antes de odiar, ama; antes de rendirte, intenta; antes de morir, VIVE.!!!". AbeBooks Free Shipping to Canada NCAA Tees - $9.99 or less at Finish Line 15% off $100 on Adidas with code ADIDAS